«А вдруг что-то случится, как выбраться?» Минчане о том, почему боятся ездить в метро

Можешь мне не верить, но полностью устранить все свои страхи не просто можно, а совершенно реально. Узнай как ты можешь добиться этого самостоятельно и начать жить без страха!

Таблетки я никогда не пила. Сообщение от Таблетки я никогда не пила. Думаю это более талисман, чем инструмент,но в любом случае как только захотите пустить молоток в дело , все страхи уйдут определенно , а вокруг станет много свободных мест и это плюс. Стоит только спуститься на платформу, все, накрыло — ПА. А мне и по переходу подземному, пройти сложно,только услышу поезд и обратно. Каждый день просыпаюсь и засыпаю с одной мыслю Я живу по серой ветке, то же страдаю и мечтаю найти компанию!!!!! Вам надо избавиться от компании. Сообщение от Вам надо избавиться от компании.

Боязнь метро:(

Отправить по почте"Труд" уже писал о том, что недавно в городе открылась бесплатная психологическая служба, куда со своими проблемами может обратиться любой москвич. Первые месяцы работы принесли немало неожиданностей. Оказалось, одной из самых распространенных стала жалоба на Впрочем, с подобной фобией уже хорошо знакомы в Америке и странах Европы. Поддавшись боязни, люди теряют часы в наземных пробках, рискуют лишиться работы, ограничивают круг общения. Удивительно, но страхи подземелья поражают не только"кисейных барышень", но и мужчин.

О том, как преодолеть страх, как навсегда избавиться от фобии без спускаешься в метро, невозмутимо продолжаешь рассказывать.

Вы, например, трещины на потолке столичных станций видели? А на внезапно останавливающемся эскалаторе вздрагивали? Смотрели передачи по ТВ про аварийные вагоны, отмеченные красными полосками под дверьми? А в толпень на переходе на Кольце попадали? Или с неадекватными ментами сталкивались? Искренне надеюсь, что нет, и что не придется никогда. Больше всего взрывов и всяких прочих терактов страшишься конечно: Короче, я лучше переплачу сотню или даже две, но поеду поверху, невзирая на пробки.

Страх после теракта в метро нужно снимать массовыми сеансами 4 Апреля в Петербуржцы и жители больших городов, где есть метро, из-за страха стали реже пользоваться подземкой. Власти северной столицы уверяют, что делают все возможное для безопасности пассажиров, а руководство метрополитена уверяет, что пассажиропоток восстановится через месяц. Люди боятся самих себя даже. Но когда происходит теракт такого масштаба, люди боятся всего. Они перестают выходить на улицу.

Страх не так жуток как кажется :) Реальный способ совсем избавиться от всех без исключения своих страхов ты найдешь здесь. Кликни по ссылке и прочитай как ты можешь этого достичь!

Вы боитесь метро Спускаетесь на перрон и едва держитесь на ногах от панического страха Тщательно выискиваете станции, где.

Психолог поведает о самых распространенных фобиях жителей мегаполиса. Обычно это очень сильный страх, сопровождающийся ухудшением самочувствия: Способ жизни современного человека кардинально отличается от жизни наших предков. Большое количество незнакомых людей, ежедневно встречающихся на нашем пути, перемещения на многие километры за короткие сроки, спуск под землю в метро или, наоборот, подъем на ый этаж — все это является стрессом для человеческого организма.

Природа не рассчитывала на такие нагрузки, когда создавала нашу психическую и эмоциональную сферы. Поэтому современный человек не имеет надежных способов борьбы с такими перегрузками. И если в Вашей жизни есть еще дополнительные источники эмоциональных проблем, то процессы саморегуляции то есть поддержания организма в норме дают сбои и возникают фобии.

Хотя причина может быть в банальной нехватке кислорода или других переживаниях, не имеющих отношения к самому месту. Но в последующем само состояние тревоги, связанное с предожиданием возможного повторения, может вызывать ухудшение самочувствия, и тем самым провоцировать повторение приступов. Страх спуска в метро, поездки в лифте варианты проявления клаустрофобии. Страх транспорта как такового.

Паника в метро. Что делать?

Как извлечь пользу из страха О победе над страхом рассуждает специалист — ритмолог Юлия Петровская Многим людям страх мешает нормально жить. Кто-то пересел на наземный транспорт и личные автомобили. Некоторые с опаской всё-таки спускались в подземку, внимательным взглядом осматривая своих попутчиков в поисках источника опасности. Страх, тревога буквально физически ощущались в атмосфере северной столицы.

Реальная цель терроризма в том и заключается, чтобы вызвать страх и панику. Но мы не сдадимся!

Как избавиться от навязчивого страха. моя фобия я не знаю, но наступает она когда я спускаюсь в метро и захожу в вагон. Причем.

У меня так бывает время от времени, я прямо вприпрыжку выбегаю из метро. Но, побегав так месяц, по несколько раз за день стала себя успокаивать тем, что ничего плохого не происходит Потом я выхожу на улицу и все со мной отлично. Меня это успокаивает, как только начинаю волноваться в метро, сразу специально начинаю вспоминать сколько раз я так паниковала и все зря. Всегда все хорошо заканчивается. Сразу легче становится, бывает, сонливость даже накатывает. Надо себя успокаивать предыдущим хорошим опытом.

Я бывает задыхаться начинаю в метро, словно забываю как глотать.

Метрофобия: психологи рассказывают, как побороть страх после теракта

Детям уже 23 и 17 тоже так думаете? Я в метро уже давно не была. Последний раз были в метро в апреле этого года.

По Петербургу я гуляю с удовольствием. Безо всякого страха, числе и когда спускаюсь в метро, тем более что там, переходах.

Ещё страшнее, когда в Санкт-Петербурге живут близкие люди, которые каждый день ездят этим маршрутом и чудом не оказались в том вагоне метро, где заложили взрывчатку. Как перебороть свой страх, мы попросили рассказать доктора психологических наук, профессора кафедры общей психологии Института психологии УрГПУ Евгению Набойченко.

Главное, чтобы люди знали, что то, что они чувствуют сейчас — нормальное состояние. Страх — это защитная психологическая реакция организма. То, что в таких ситуациях присутствует страх — это нормально. Если вы вздрогнете, испугаетесь, это может вас сохранить. Когда люди ничего не боятся, у кого чувства страха нет — это не нормально. Если страшно спускаться в метро, значит, первое время надо поездить на автобусе.

Как преодолеть страх теракта?

Страх запускал биохимические реакции, вырабатывался адреналин. Благодаря этому сердце билось чаще, мышцы наливались кровью. Это давало человеку силы действовать быстро. Эта лишняя энергия наносит вред организму. Есть серьёзные стрессы, например, смерть близкого человека, развод, увольнение. Бывает хронический стресс, который подтачивает наше психическое состояние.

Когда мозг немного освободился от основного страха, я вспомнила, что у меня Я очень боюсь метро, как только я туда спускаюсь, мне становится.

Фабула теракта может включать тему разных страхов: Как известно, патологический страх порождает ограничительное поведение. Шаг навстречу страху Проговори все, что чувствуешь. Нарисуй свою тревогу, страх или панику. Запиши то, чего больше всего боишься. Один гормон способен остановить другой. Для усиления эффекта можно добавить движение рукой: Кричать можно что угодно: Как понять, что нужна помощь специалиста?

Блог практического психолога Сергея Ключникова

Главная — Красота и Здоровье — Из за чего появляется страх в метро? Из за чего появляется страх в метро? Попробуйте посоветоваться с психиатром. Мы не выделяем метрофобию в отдельную болезнь. Она входит в болезнь агорафобия.

После 3 апреля появился сильный страх метро. Спуститься - спускаюсь без страха (станция метро у меня в спальном районе, почти.

Моя подруга — одна из них На этой неделе выручаю ее третий раз. Когда бы ни приезжала, Света стоит, прислонившись к стене, испуганная, в слезах, с трясущимися руками, вздрагивающая от грохота поездов. И не может сказать ни единой связной фразы. Неужели моей подруге всю жизнь передвигаться по Москве пешком и на автобусе? Но психотерапевт, кандидат медицинских наук Александр Литвинов нас обнадежил: То, что переживает моя подруга, на языке медиков называется панической атакой.

боюсь ездить в метро, помогите

Минуты 3 стоял в тоннеле. Чуть не умерла со страху! Сердце выпрыгивало, трудно со страхом всё-таки бороться В принципе, не так уж и страшно Пишет 23 , 7 мая ,

valkiria Я теперь очень боюсь садиться в метро Ходи пешком, я туда уже почти год не спускаюсь и не плохо себя ощущаю.

Спускаетесь на перрон и едва держитесь на ногах от панического страха? Тщательно выискиваете станции, где нет эскалаторов? А по возможности вообще избегаете пользоваться подземкой? Я хорошо помню тот день, когда стала отчаянно бояться метро: По работе мне пришлось ехать на станцию Савеловская, там очень длинный эскалатор, поскольку станция расположена глубоко.

Вот на нем меня неожиданно и охватил приступ откуда ни возьмись взявшейся паники. Меня бросало то в жар, то в холод.

Metro (360 VR Thriller/Horror)